fredag 16 januari 2009

Dagen efter

Igår kom jag äntligen iväg på en nybörjarkurs i yoga. Det har länge varit på gång men tajmigen har aldrig bra och motivationen har heller inte infunnit sig. 
Jag har varit på prova på grejjer tidigare men då har det bara känts som att man fått göra allt för att hänga med i rörelserna så andningen o positionerna har inte alls hängt med. 
Nu fick vi en ordentlig genomgång av andning och positioner och hur en solhälsning går till. Så nu ser jag fram mot nästa vecka och hoppas att jag hinner slutföra kursen innan det dyker upp något jobb som jag måste ta.

2 kommentarer:

Lisette sa...

Yoga - zuperkul! Men man är ju stel som attan!

Anonym sa...

Go Jonas!